“勵智”速讀-速記

怎樣學好速讀速記

1、重“信”

這個信字，包含的意思，一是“相信”，二是“自信”。

做任何事情，成功的首要前提是有份自信心。因為任何事情都不會一蹴而就，遇到困難就打退堂鼓的人，其實遇到的不見得是實質性矛盾，而是首先自己心里沒有了自信，沒了自信當然就沒有動力，因為成就不會建立在如履薄冰的心態(tài)上。

在學習之前，先有份自信，別人一分鐘讀三千字，我也能；別人一分鐘讀五千字，我也決不會低于五千字！有了自信就有了勝利的決心。

2、重“恒”

恒心，堅持，是學習速讀成功的保證。

“速讀”是針對傳統(tǒng)閱讀而言，首先打破傳統(tǒng)閱讀的速度界限，即突破一分鐘讀三百、五百、八百左右字的界限，以超乎傳統(tǒng)讀書想象的速度去讀書，一分鐘過千、過萬、甚至讀上十幾萬、幾十萬字的水平！其次打破了傳統(tǒng)閱讀的閱讀模式，變“字形—字音—字義”，為“字形—字義”，縮短了認知途徑，同時也改變了認知方式，由“聲讀”直接變?yōu)椤耙曌x”。借助聲音來完成認知手段，被運用得越來越少，而認知完全借助于眼睛和大腦的密切配合。以上這兩個改變對許多人而言，前一個改變是對傳統(tǒng)觀念的挑戰(zhàn)，后一個改變則是對傳統(tǒng)習慣的挑戰(zhàn)。只要坐在礪智課堂上，基本都在觀念上接受了“速讀”。可只有實際操練起來，才發(fā)現(xiàn)習慣很難改變。

接受新的速讀方法的過程也正是改變傳統(tǒng)閱讀方法的過程，兩者在訓練中前期的矛盾是顯而易見的，克服過程中的困難也是可想而知的。這就需要我們要堅持。堅持什么？堅持必勝的信念，堅持對新的學習方法不懈地訓練，堅持對固有習慣的改變，同時也要堅持學以致用。

3、重“勤”

“勤能補拙”，更何況我們并不“拙”。如能切實做到“勤”，取得成績就是必然的。

再比如練習克服“聲讀”，這是個漫長的過程，要求我們反復訓練才能一點一點地剔除“聲讀”，如有厭煩心理，是很難練成的。視野擴大的訓練強調的是重復訓練眼肌，從生理基礎入手，這更要求我們勤學苦練，不能有半點偷懶的心理。

總之，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，學習與工作都需要我們口勤手勤、眼勤腦勤，總之都在“勤”字上下功夫。說“勤”容易，做“勤”難。做“勤”的過程就是付出的過程，努力的過程。

4、重“諧”

諧，和諧，師生配合要和諧。任何教與學的活動都需要師生和諧的配合，尤其是快速閱讀記憶的學習與訓練。在速讀的訓練中，訓練內容與其他學科的關連性相對小些，主要是培養(yǎng)開發(fā)人腦的潛能，這就決定了教師“教”的重要性。教師對內容要點的講解、現(xiàn)場訓練情境的引導，都需要學生積極的配合。往往一些細枝末節(jié)的內容就很重要，如果學生在接受過程中粗枝大葉，或是持消極態(tài)度，對培訓效果的影響是很大的。比如在訓練注意力時，教師往往引導學生體會，注意力漸漸集中后內心產(chǎn)生的“寧靜”的感覺，這種“寧靜”的感覺是大腦進入α波狀態(tài)的基礎。可有時學員看上去也很安靜，但內心卻在思考別的問題即“心靈溜號”，不同教師配合，而教師又很難查覺，培訓效果會大打折扣。再比如練視野擴大訓練時，教師引導學生充分調動眼肌，大幅度快速運動，假如你的能力可以達到每分鐘運動三十次，而實際你卻只運動了二十五次，那么對你自己而言，這種訓練強度顯然是不夠的，而此種訓練的監(jiān)督又是教師難以控制的。所以，要求學員在學習過程中一定要同教師積極配合。

5、重“真”

弘樂大語文用快速閱讀的方法讀書比用傳統(tǒng)讀書要快許多，但理解記憶率并不比傳統(tǒng)讀書低。如果在學習過程中，學員發(fā)現(xiàn)自己讀的快了，但理解記憶率不高，說明學員還沒有真正掌握速讀的技巧，沒有達到熟練運用的程度。因此，學員要回過頭來扎扎實實進行基本功再訓練，從頭做起，而不能任憑成績的虛高，滿足虛榮心。

真實的成績，真實的水平，這才是我們最終要追求的。

在速讀學習過程中，扎實的基本功訓練固然重要，但日測試、周測試，階段測試更重要。在各種測試中，成績的真實性最關鍵。有的學員單純追求高速度，容易忽略理解記憶率，這是不對的，這既學無所成，又浪費時間。

學員對自己各項成績的評價也要真實、客觀。像注意力，效率、自信心等方面，只有認清自己的成績，才能找出與別人的差距，發(fā)現(xiàn)自己的不足，之后才能修正。

6、重“謙”

在學習訓練過程中，應該時刻有種謙虛、謹慎的態(tài)度。

一般情況下，學員學習過十幾次課，成績就大大突破了傳統(tǒng)閱讀所能達到的指標，有的學員認為自己達到三五千字/分鐘就可以了，夠用了；還有的學員認為與同學、同事比自己成績不錯了。這些想法都不可取。因為“人外有人，天外有天”。日本31歲的速讀學員長江多美子一分鐘能達到二十多萬字，17歲的俄羅斯女孩尤金妮·亞歷山仁科一分鐘閱讀速度是四十余萬字！這些實例都說明學無止境。我們通過自己努力，取得一些成績是值得欣慰的，但決不該自滿自傲。古語說：取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下；取法乎下，無所得。我們在訓練中，應該付出百分之百的努力，在對待成績上，應該有高遠的目標，時時激勵，不斷進取，才能讓自己的速讀水平達到更高。

7、重“放”

一分鐘達到一千字是閱讀中需要突破的第一個關隘，因為人們已習慣于一分鐘閱讀三五百字的速度。通過速讀的基本功訓練，課內，能突破一千字，說明學員已經(jīng)逐步運用所學方法，對傳統(tǒng)閱讀方式與閱讀意識有了一定的突破。這是可貴的一步。可是在接下來的訓練中，在突破每分鐘兩千字后，有相當一部分學員卻感到成績再難突破了，甚至長時間停在一個成績段上沒有進展。這是什么原因呢？原因有二：一是能力準備不足。達到一兩千字的成績后，若想再邁上一個新臺階，需要的是比原來更堅實的基本功底，比原來更熟練的接受處理信息的基本能力。這時學員要靜下心來，繼續(xù)訓練，積累，完成“量”的積累，之后就會有“質”的飛躍。也就是說，有些學員這種成績的“穩(wěn)定期”是必然的，合理的。成績上不去的第二個原因是：思想意識對能力的限制。有些學員盡管也接受了快速閱讀的觀念，但在潛意識中卻是對自己能力的不信任，以及對傳統(tǒng)閱讀習慣的依賴，認為我根本看不了那么快，看那么快也會看不懂等等。結果本來基本功功底已經(jīng)很扎實了，成績仍徘徊在原來的基礎上。這時怎么辦？就是得敢“放”，甩開思想包袱，放開膽量，試著快讀幾次。盡管剛開始理解率可能會受點影響（這是心理作用），但幾次以后，思想意識就放松了，不那么緊張了，也漸漸接受了快速閱讀，最終達到速度與理解的和諧。

以上幾點都是學員在學習過程中可能遇到的幾個困惑，如果還有其他方面的困難，則需要學員與教師做及時溝通，發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決，目的只有一個：學習速讀記憶，學好速讀記憶。

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